DISTRACTORES
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ACCIONES
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Uso de celular para entrar a redes sociales
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Tratar de evitar el celular o bloquear las redes
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Ruidos externos al hogar (la calle)
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Cambiar de área de estudio a un lugar más aislado
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Que me interrumpan en horarios de estudio
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Poner reglas de respetar el tiempo de estudio
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Estar pensando en los problemas personales
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Relajarme y poner en orden mis ideas
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lunes, 15 de junio de 2020
Distractores y Acciones
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Creo en la gran mayoría lo que predomina en distractores es el uso del teléfono celular y las redes sociales, es hasta cierto punto adictivo. Será un gran reto no estar al pendiente de las redes sociales. Animo que todo es a base de disciplina.
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